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Especial Bem Viver: Bombom fit

Ingredientes

  • 4 scoops whey protein de chocolate (120g)
  • 1 colher (sopa) cacau
  • 0,6 xícara água
  • 1 colher (sopa) adoçante (opcional)

Modo de preparo

Misture tudo em uma vasilha e distribua em forminhas de silicone. Leve ao freezer por cerca de 30 minutos.

Dicas

  • A forminha de silicone é ideal para desenformar facilmente o bombom.
  • Para consumir, retire a unidade do freezer e aguarde cerca de 5 minutos até chegar na consistência ideal.
  • Guarde os bombons no freezer, pois eles descongelam rapidamente.
  • Pode acrescentar amêndoas, castanhas ou rechear com frutas secas.

 

Rendimento: 12 porções
Calorias por porção: 44Kcal