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Prevenção à Covid-19: aprenda como usar as máscaras e fazer a sua em casa

O uso de máscaras tem sido recomendado para o apoio na prevenção ao novo coronavírus (Covid-19). Em algumas cidades, como o caso de Juiz de Fora, o poder público chegou, até mesmo, a decretar a utilização obrigatória por parte da população que precisa sair às ruas, rompendo o isolamento social.

Mas como essa não era uma prática rotineira antes da pandemia, algumas pessoas encontram dificuldades em utilizá-las, o que pode reduzir o potencial do item no combate à proliferação do vírus. Hoje, trouxemos algumas dicas de uso correto para que você possa se proteger e proteger, também, todos aqueles ao seu redor:

 

  • No momento de vestir o equipamento, é importante ajustá-lo bem ao rosto, cobrindo toda a região da boca e do nariz. Depois disso, não se pode mais colocar as mãos na superfície;

 

  • O tempo de permanência com a máscara varia de acordo com o material com o qual ela foi feita. As máscaras de tecido, recomendadas pelo Ministério da Saúde, devem ser trocadas a cada duas horas;

 

  • No momento de troca da máscara, é importante não colocar as mãos no meio dela, já que o tecido pode estar contaminado. É preciso puxar pelos elásticos que envolvem as orelhas;

 

  • A sugestão para o descarte, especialmente nos momentos em que não se está em casa e não poderá lavá-la imediatamente, é usar um envelope de papel para armazenar na bolsa. Sendo assim, na hora de lavar, é só abrir o envelope, puxar a máscara pela alça e jogar o papel no lixo;

 

  • A lavagem pode ser feita com água e sabão ou detergente, depois é só esperar ela secar. Recomenda-se, ainda, o uso de ferro de passar para inativar o vírus;

 

  • Ao espirrar, troque imediatamente a máscara;

 

  • Nunca abaixe ou retire a máscara ao conversar com outra pessoa;

 

  • Para as pessoas de cabelos longos, é sugerido que os prendam antes mesmo de colocar a máscara, para não a contaminar com os fios. Para aqueles que usam barba, o ideal é tirá-la ou mantê-la o mais curta possível.

 

Fonte: CNN Brasil

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Dicas de prevenção durante as compras

Além do uso de máscaras, outras dicas são importantes no momento de ir ao supermercado realizar as suas compras. Você pode conferi-las clicando aqui. Além disso, em nossas redes sociais (Facebook e Instagram), você acompanha muitas informações relevantes para estar sempre protegido e economizando. Siga-nos!